¿Es el Indice de Masa Corporal una Medida fiable de la Salud?
Descubre la importancia del Índice de Masa Corporal (IMC) en la evaluación de la salud. Aprende cómo se calcula utilizando el peso y la altura, categorizando a las personas en rangos de peso. Explora su simplicidad y uso generalizado, pero también sus limitaciones al no considerar diferencias entre músculo y grasa, diferencias metabólicas y distribución de grasa corporal. A medida que la ciencia de la salud avanza, considera la necesidad de enfoques personalizados para la evaluación de la salud más allá de los límites del IMC.