Indice de Masa Corporal

¿Qué es el IMC?

El Índice de Masa Corporal, o IMC, es una herramienta de medición utilizada para evaluar si tu peso está en un rango considerado saludable para tu altura. Esta medida proporciona una indicación general de la cantidad de grasa corporal que tienes en relación con tu estatura. Sin embargo, es esencial tener en cuenta que el IMC tiene sus limitaciones: no puede distinguir entre diferentes tipos de tejidos, como grasa y músculo, ni tener en cuenta la distribución de grasa en el cuerpo. A pesar de sus restricciones, el IMC sigue siendo una herramienta útil para que los profesionales de la salud evalúen el riesgo potencial de ciertas enfermedades relacionadas con el peso. Siempre es recomendable combinar la evaluación del IMC con otras medidas y consideraciones médicas para obtener una imagen completa de la salud.